FORUM - Towarzyskie - Ja na przyklad ...


Idź do strony Poprzedni  1, 2  
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kobietaniepowazna
(zobacz zdjecia)


Dołączył: 20 Kwi 2005
Posty: 509

PostWysłany: 2010-12-21 , 23:22:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja cierpie na insomie od dziecka i musze wyznac, ze widze tego zalety i wady. Wada jak juz wspominales jest zmeczenie, ktore towarzyszy w ciagu dnia, zaleta jest jednak rozbudzona wyboraznia w nocy, ktory sprzyja procesom tworczym w roznych kierunkach. Noc jest bardzo magiczna, odslania rzeczy, ktorych nie widzimy za dnia, pozwala poczuc jakos tak inaczej.....po prostu nie zmuszaj sie do snu, jesli tego nie potrzebujesz, pracuj i zyj tak dlugo na ile pozwoli ci glowa i oczy.

Poza tym mysle ze nie masz wypracowanego cyklu dnia i dlatego stad te problemy, pewnie jednego dnia kladziesz sie wczesniej, innego pozniej i tak jest ze wstawaniem. Lepiej moim zdaniem przyjac model stalego kladzenia sie spac o okreslonej porze. Problemy moga wynikac takze z nadmiernego przemeczenia lub zbyt malej aktywnosci fizycznej i niedotlenienia....a to juz ta zima....Smile
Powrót do góry
Wyślij prywatną wiadomość
crim
(zobacz zdjecia)


Dołączył: 15 Wrz 2007
Posty: 446

PostWysłany: 2010-12-22 , 00:45:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

czy mozna byc permamentnie niedotlenionym?
pytam, bo nie wiem...
Powrót do góry
Wyślij prywatną wiadomość
jansik
(zobacz zdjecia)


Dołączył: 21 Lis 2007
Posty: 431

PostWysłany: 2010-12-22 , 05:51:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Pare innych mozliwosci...

- wytlumaczyc sobie ze zrace sumienie to cecha slabych ludzi

- jesli to mozliwe - przyrownac sie do gorszych od siebie i sprowokowac spokoj

- zaangazowac sie w dobre uczynki
Powrót do góry
Wyślij prywatną wiadomość
crim
(zobacz zdjecia)


Dołączył: 15 Wrz 2007
Posty: 446

PostWysłany: 2010-12-22 , 14:28:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a gdy juz nic innego nie pomaga, nawet moczenie stop w zimnej wodzie, 12km truchtu, 1/2 litra mleka, wowczas zapalam tlustego skreta i pytam forumowego Wojtka o zdanie.

jeszcze sie nie zawiodlem
Powrót do góry
Wyślij prywatną wiadomość
opeha
(zobacz zdjecia)


Dołączył: 19 Lut 2007
Posty: 75

PostWysłany: 2010-12-22 , 15:07:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dziekuje Wam za rady i za uswiadomienie mi, ze nie jestem sam z tym problemem Smile

kobieto, masz racje w tym, ze noc ma swoista specyfike, ze jest sie bardziej kreatywnym wlasnie nocami,- ja tak mam.
z drugiej strony szkoda mi dni, ktore z natury rzeczy pozniej przesypiam.

jasiku, z tym nieczystym sumieniem to tez prawda, sporo decyzji, ktore w przszlosci podejmowalem wypadaloby zrewidowac, co niestety nie zawsze jest mozliwe.

pozdrawiam i spokojnych nocy zycze Smile
Powrót do góry
Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach



 
 

© 2001 - 2009 OnePhoto.net

reklama |  kontakt |  zasady |  regulamin |  faq |  zgłoś błąd